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BNI湧泉分會人士攜手清水老人會舉辦腸胃養生講座活動
2023/05/31

【記者楊川欽台中報導】為了關心社會上的長輩們身體健康,BNI湧泉分會成員攜手清水老人會,於三十一日上午假清水紫雲巖旁邊的清水老人會館,舉辦腸胃養生講座活動,邀請地區的長輩們聽講「顧健康」,與會的老人家均感到很有意義。
這項由BNI湧泉分會成員穆再洋聯合清水老人會所舉辦的「顧健康、營養保健講座」活動,是於三十一日上午十時起,在清水紫雲巖旁邊的清水老人會館舉行,由BNI湧泉分會成員梅銘欣是擔任主持人,會中除了介紹BNI湧泉分會經營情形,並由該會的永久蘆薈代表穆再洋團隊到場,為老人會做腸道健康講座,主講腸道健康的重要性有哪些?
主講人營養師林霖表示,維持腸道健康是讓身體強健的不二法門,有了健康活躍的腸道,才能夠維持正常的賀爾蒙、神經系統運作,並確保體內的免疫系統能發揮應有功能,抵禦外來病菌的侵襲,更能發揮穩定的情緒機制,讓身心處在健康的狀態,而人類的睡眠、食欲、疼痛和喜怒哀樂95 %的荷爾蒙血清素的「家」就在腸道裡,因為七成免疫細胞在腸道。
林霖指出,腸道的神經系統還有一億個以上的神經細胞,透過迷走神經影響全身的器官,包括大腦在內。這個微系統「兵力」強大,七成以上的免疫細胞都聚集在腸道,它們的防禦作戰能力,決定了是不是能夠阻擋壞細胞或微生物進入體內肆虐,二0一六年美國總統歐巴馬撥款約台幣三十六億元,發展國家微生物組計劃其中就包括了腸道菌叢,長庚大學醫學生物教授賴信志認為病因在腦部、心血管的許多疾病,「嫌犯」犯案的「第一現場」,很有可能是在腸道。
林霖強調,台大醫院神經及腦血管病科主治醫師林靜嫻美國加州理工學院實驗結果則顯示,腸道菌成分變化可能和巴金森氏症有關,藉由這場的講座提醒大家腸胃健康的重要性。
活動現場並由,BNI湧泉分會成員們在場為長輩們服務,且詳細解說這項疑問,王耀宗經理現場表演清腸道的魔術,會中更有抽獎趣味活動,讓長輩們都感到很親切,而且很有意義。

圖說:
圖一:長輩們認真聽講。
圖二:會中抽獎活動。
圖三:王耀宗經理現場表演清腸道的魔術。(記者楊川欽攝)