【記者楊川欽台中報導】人體有70%是水組成的，身體各個器官與系統都仰賴水分的補給才能維持基礎運作，為了提升老人身體健康，清水老人會於28日上午在清水老人會活動中心舉辦「顧健康-水對人體的重要性」講座，特別請來台中榮總退休護理師梅銘欣及香萃生技公司顧問洪國旭到場主講「水對人體的重要」，讓長輩們了解如何照顧身體健康。
水對人體的重要性僅次於對氧氣，水充滿在細胞內及細胞間，運輸礦物質、維生素、胺基酸、醣類及其他營養素，亦幫助人體內微分子、蛋白質和肝醣之結構組成，在人體心血管.消化、呼吸、泌尿及骨骼系統中扮演重要的角色。
梅銘欣於課堂上告訴大家，缺水會引響人體那些常見的疾病，炎炎夏日如何採用正確的喝水方式，避免水中毒，並介紹水的種類差別，最後以「生命的答案水知道」一書做總結，水具有複製、記憶感受和傳達資訊的能力，透過語言、文字甚至思想會改變水的結構，所以把握健康最重要的關鍵就是自己的心理健康。心懷善念，常懷著愛、讚美及感恩的心、
梅銘欣還強調，讓身體含量70%的水產生美好的、健康的結晶，散發於外就是精神奕奕、笑容可掬，快樂健康的訊息也會在無形中影響周圍的人，他們也會帶著你所傳遞的美麗訊息，處處散發構成一個美好的良善循環，「愛」只要有開始，人與人之間瑰麗的聯誼就能相續不斷，聖潔的心靈力量更是無窮。
這項活動，除了教導老人如何愛惜身體健康外，會中也穿插由會長張介明的抽獎活動，來增添趣味性，議長張清照服務處人員林祐聖也特別到場關心，並祝長輩們身體健康。

圖說：
圖一：梅銘欣用圖文講解水對人體的功能。
圖二：清水老人會長張介明進行抽獎活動。
圖三：得獎長輩們與張會長快樂合影。（記者楊川欽攝）